Los hábitos son conductas que repetimos muchas veces hasta que forman parte de nuestras actividades diarias y aunque pensemos que puede ser algo aburrido por ser repetitivo, es de beneficio para los niñas y niñas porque ayudan a su educación y crianza.

Para lograr establecer una rutina es importante empezar a una edad temprana, ser sistemático, constante y tener paciencia durante el proceso.

Los padres, madres y cuidadores siempre serán un ejemplo a seguir, por tanto, es importante que tú seas el primero que realiza estos buenos hábitos.

Entre los beneficios que los hábitos ofrecen a los niños y niñas, están:

• Aumenta y favorece el desarrollo de la autonomía.
• Genera seguridad y estabilidad.
• Favorece un ambiente de tranquilidad.
• Transforma el ambiente en un lugar predecible y, por lo tanto, baja los niveles de incertidumbre y ansiedad.

Algunos de los hábitos que podemos fomentar:

• Hábitos alimenticios saludables.
• Hábitos de hidratación adecuada.
• Buenos hábitos de higiene.
• Hábito a la lectura.
• Hábitos de orden.
• Buen hábito de sueño.
• Hábito a realizar ejercicio físico.
  
  

Los buenos hábitos son aquellos que afectan de forma positiva y dan bienestar a los   niños y niñas en el área física, mental y social. Recordemos que crear hábitos en ellas y ellos es una forma de enriquecer su futuro, pues es parte de un desarrollo integral.