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Tips para crear hábitos en niñas y niños

Los hábitos son conductas que repetimos muchas veces hasta que forman parte de nuestras actividades diarias y aunque pensemos que puede ser algo aburrido por ser repetitivo, es de beneficio para los niñas y niñas porque ayudan a su educación y crianza.

Para lograr establecer una rutina es importante empezar a una edad temprana, ser sistemático, constante y tener paciencia durante el proceso.

Los padres, madres y cuidadores siempre serán un ejemplo a seguir, por tanto, es importante que tú seas el primero que realiza estos buenos hábitos.

 

Entre los beneficios que los hábitos ofrecen a los niños y niñas, están:

  • 01-num Aumenta y favorece el desarrollo de la autonomía.
  • 02-num Genera seguridad y estabilidad.
  • 03-num Favorece un ambiente de tranquilidad.
  • 04-num Transforma el ambiente en un lugar predecible y, por lo tanto, baja los niveles de incertidumbre y ansiedad.

 

Algunos de los hábitos que podemos fomentar:

  • 01-num Hábitos alimenticios saludables.
  • 02-num Hábitos de hidratación adecuada.
  • 03-num Buenos hábitos de higiene.
  • 04-num Hábito a la lectura.
  • 05-num Hábitos de orden.
  • 06-num Buen hábito de sueño.
  • 07-num Hábito a realizar ejercicio físico.

Los buenos hábitos son aquellos que afectan de forma positiva y dan bienestar a los   niños y niñas en el área física, mental y social. Recordemos que crear hábitos en ellas y ellos es una forma de enriquecer su futuro, pues es parte de un desarrollo integral.

  

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